مرحبا بكم ...منتديات صوان


لسنا الوحيدين .. ولكننا نسعى للأفضل
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
تم بحمد لله عودة افتتاح المنتدى ،، اعضائنا الكرام نرحب بمشاركاتكم وتفاعلكم معنا وكل عام وأنتم بخير
منتديات صوان الذى يجمع كل الليبين يرحب بكم
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
أغنيه العاب علاج ليبية كلمات طبيب اغانى شحات الكلمات اشعار مكرونة النار اوضاع الطريق شتاوي اليبي جديده الجرح الأرنب الحكم الشعبي الشاعر خلال الاسنان ابيات شعبي
المواضيع الأخيرة
» الشوق للاعضاء والمنتدى
الجمعة 24 فبراير 2017 - 0:55 من طرف مشوار قلم

» بعض الأنواع من الكفته
السبت 26 ديسمبر 2015 - 3:51 من طرف ابراهيم المحترف

» صور لآخر الصناعات التكنولوجية ..
الأربعاء 23 ديسمبر 2015 - 17:45 من طرف ابراهيم المحترف

» How to learn English كيف تتعلم الإنجليزيه
السبت 26 أبريل 2014 - 9:36 من طرف نبع الورود

» ياذاك الإحساس **/ بقلمي
الأحد 2 فبراير 2014 - 13:35 من طرف اليتيم

» لمحبي الأدب الفرنسي:تحميل 163 من أروع الكتب والقصص
الأحد 2 فبراير 2014 - 10:07 من طرف joud

» هل الله خلق الشر؟
الإثنين 13 يناير 2014 - 23:03 من طرف اليتيم

» كل عام وأنتم بخير
الأربعاء 16 أكتوبر 2013 - 8:59 من طرف joud

» شاآآآآمل ..أنواع الطلاء والرسم على الجدران..أحدث
الخميس 16 مايو 2013 - 3:11 من طرف enghaitham

» موقع إنجليزي خاص لكل من يود تعلم الانجليزية كلغة ثانية
الأحد 14 أبريل 2013 - 21:33 من طرف نبع الورود

» أنواع أنواع ..اوضاع اوضاع
الجمعة 1 مارس 2013 - 23:51 من طرف محمد الكووك

» ملحقات للفوتوشوب ،، جماجم ،، هياكل عظمية ،،
الثلاثاء 11 ديسمبر 2012 - 2:11 من طرف أبو فيصل

» الزي الشعبي للمرأة في ليبيا
الأحد 9 ديسمبر 2012 - 14:29 من طرف لجين

» اهل المحبة والوفاء وصدق واخلاص
الجمعة 7 ديسمبر 2012 - 18:23 من طرف لجين

» cd audio coversation تعلم اللغه الفرنسيه..تحميل
الخميس 6 ديسمبر 2012 - 15:15 من طرف وحيد

» اهل المحبة
الإثنين 3 ديسمبر 2012 - 18:43 من طرف لجين

» برنامج قاهر الرابدشير الأن تستطيع تحميل ما تشاء
الأربعاء 21 نوفمبر 2012 - 18:38 من طرف العباد العباد

» شتاوات شتاوات شتاوات
الأحد 18 نوفمبر 2012 - 19:57 من طرف عيون الجاسر

» الوشم الليبي ... منذ أقدم العصور ..
الثلاثاء 13 نوفمبر 2012 - 15:38 من طرف ametabb

» خبر عاجل....موضوع وداع ...مـا تخـيلت في يـوم انـي ممكن احـط مـوضوع وداع
الخميس 1 نوفمبر 2012 - 6:47 من طرف عاشق الرمال

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 24 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 24 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 183 بتاريخ الإثنين 31 يوليو 2017 - 8:02
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
ساعه

sawan


شاطر | 
 

 .."نصائح ..... للراحة النفسية "..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
kira
عضو جديد
عضو جديد
avatar

الكويت
ذكر
عدد الرسائل : 40
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 21/02/2009
نقاط : 68

مُساهمةموضوع: .."نصائح ..... للراحة النفسية "..   الثلاثاء 31 مارس 2009 - 13:09

مع تحياتى ....... kira


نصائح ..... للراحة النفسية

نبدى من اول شئ
• كن واثقا من نفسك و من قدرتك على معالجة الامور ...!!
• عالج امورك و مشاكلك ...
• اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...!
• رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل فى الحياة ...
• لاتضع عقبات فى تفكيرك ...
• لاتقلد احدا فى الامور التشاؤميه ...
• غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك ...
• لو ارغمت على عمل شئ لاترغب فيه حاول ان تغير شعورك و نفسيتك تجاهه ...
• نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد و القلق و الكراهية ...؟؟
• لاتحمل فى رأسك فكرة صعوبة الاشياء فتصبح كذلك ...
• كن متاكدا بأن الصحة و النجاح بيدك ...
• لاتخاف و لاتخشى المجهول و الغامض و المبهم ...
• لاتكن مفرطا فى الحساسية خاصة لبعض الناس ...
• لاتسئ فهم نفسك ...
• لاتستعجل الامور فالآمور مرهونة بأوقاتها ...!!
• توقع الخير و الامل و التفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسرى اليك ...
• لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ...
• لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه و العكس صحيح ...
• ضع فى مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا ...
• اكبر فى عين نفسك ... ؟؟
• لاتفعل الا ماهو لائق بالآنسان الكامل و الشخصية المتزنه ...
• لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك...... الا اذكان مفيدااااا...!
• احرص على الكمال حتى فى اتفه الاشياء ...
• قدم المديح للآخرين و ابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين ...
• ان الطبيعة الانسانية فى جوهرها وحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان ... ؟؟
• الطريقة الوحيدة للتأثير فى الناس هى التكلم فيما يرغبه الناس ...
• ليس هناك جميل ولاقبيح وانما تفكير الانسان هو الذى يصور احدهما للانسان ...
• الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره .........
• كل شخص تتلقاه يفوقك فى ناحية واحده على الاقل وفى هذه الناحية يمكن ان تتعلم منه .........
• حدث الاخرين عن انفسهم تكتسب حبهم .........
• توكل على الله واشكره على كل حال ..............
• كن ايجابيا دائما ...........
• لاتتصور انك انت الوحيد الذى يعانى ..........!!!


انتظرو المزيد منى انا ...... kira
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شوق الصحارى
عضو ذهبى
عضو ذهبى
avatar

الكويت
انثى
عدد الرسائل : 435
تاريخ التسجيل : 08/01/2009
نقاط : 846

مُساهمةموضوع: رد: .."نصائح ..... للراحة النفسية "..   الثلاثاء 31 مارس 2009 - 13:29

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايمان
عضو ماسى
عضو ماسى
avatar

ليبيا
هادئ
انثى
عدد الرسائل : 1392
العمر : 44
تاريخ التسجيل : 07/01/2009
نقاط : 1050

مُساهمةموضوع: رد: .."نصائح ..... للراحة النفسية "..   الثلاثاء 31 مارس 2009 - 14:02



مشكور خوي kira على هذا الموضوع

فالكثير منا يحتاج هذه النصائح ... في زمن زادت فيه الضغوط النفسية

بارك الله فيك

تقبل تحيتي





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
.."نصائح ..... للراحة النفسية "..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» "أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين
» تحميل القران الكريم كاملا برابط واحد " فارس عباد "
» طريقة عمل الشيبسى المقرمش زى الشيبسى اللى بتشتريه فى اكياس"
» سلسة الكتب النادرة_"الجزء الأول": كتب التحليل المالي
» قصة "معن بن زائدة والأعرابي"

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتدى العام :: قسم المواضيع العامة-
انتقل الى: