مرحبا بكم ...منتديات صوان


لسنا الوحيدين .. ولكننا نسعى للأفضل
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
تم بحمد لله عودة افتتاح المنتدى ،، اعضائنا الكرام نرحب بمشاركاتكم وتفاعلكم معنا وكل عام وأنتم بخير
منتديات صوان الذى يجمع كل الليبين يرحب بكم
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
عزيز معنى اوضاع تاريخ النوم عليهن الغلا قورينا اليوم الشتاء عليه الحكم كلمات ليبية بالله الصلاة طرابلس فيها محمد تحميل شحات خلال مكرونة ماهو بدري ياعزيز
المواضيع الأخيرة
» موقع يحدد لك الأقمار في أي بلد كنت
الخميس 10 مايو 2018 - 19:03 من طرف ابراهيم المحترف

» الشوق للاعضاء والمنتدى
الخميس 14 ديسمبر 2017 - 21:58 من طرف joud

» بعض الأنواع من الكفته
السبت 26 ديسمبر 2015 - 3:51 من طرف ابراهيم المحترف

» صور لآخر الصناعات التكنولوجية ..
الأربعاء 23 ديسمبر 2015 - 17:45 من طرف ابراهيم المحترف

» How to learn English كيف تتعلم الإنجليزيه
السبت 26 أبريل 2014 - 9:36 من طرف نبع الورود

» ياذاك الإحساس **/ بقلمي
الأحد 2 فبراير 2014 - 13:35 من طرف اليتيم

» لمحبي الأدب الفرنسي:تحميل 163 من أروع الكتب والقصص
الأحد 2 فبراير 2014 - 10:07 من طرف joud

» هل الله خلق الشر؟
الإثنين 13 يناير 2014 - 23:03 من طرف اليتيم

» كل عام وأنتم بخير
الأربعاء 16 أكتوبر 2013 - 8:59 من طرف joud

» شاآآآآمل ..أنواع الطلاء والرسم على الجدران..أحدث
الخميس 16 مايو 2013 - 3:11 من طرف enghaitham

» موقع إنجليزي خاص لكل من يود تعلم الانجليزية كلغة ثانية
الأحد 14 أبريل 2013 - 21:33 من طرف نبع الورود

» أنواع أنواع ..اوضاع اوضاع
الجمعة 1 مارس 2013 - 23:51 من طرف محمد الكووك

» ملحقات للفوتوشوب ،، جماجم ،، هياكل عظمية ،،
الثلاثاء 11 ديسمبر 2012 - 2:11 من طرف أبو فيصل

» الزي الشعبي للمرأة في ليبيا
الأحد 9 ديسمبر 2012 - 14:29 من طرف لجين

» اهل المحبة والوفاء وصدق واخلاص
الجمعة 7 ديسمبر 2012 - 18:23 من طرف لجين

» cd audio coversation تعلم اللغه الفرنسيه..تحميل
الخميس 6 ديسمبر 2012 - 15:15 من طرف وحيد

» اهل المحبة
الإثنين 3 ديسمبر 2012 - 18:43 من طرف لجين

» برنامج قاهر الرابدشير الأن تستطيع تحميل ما تشاء
الأربعاء 21 نوفمبر 2012 - 18:38 من طرف العباد العباد

» شتاوات شتاوات شتاوات
الأحد 18 نوفمبر 2012 - 19:57 من طرف عيون الجاسر

» الوشم الليبي ... منذ أقدم العصور ..
الثلاثاء 13 نوفمبر 2012 - 15:38 من طرف ametabb

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 183 بتاريخ الإثنين 31 يوليو 2017 - 8:02
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
ساعه

sawan


شاطر | 
 

 تشقق الشفاه في الشتاء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عطر الخزامى
عضو ذهبى
عضو ذهبى
avatar

ليبيا
هادئ
انثى
عدد الرسائل : 335
العمر : 37
العمل/الترفيه : لا تحسبن العلم ينفع وحده ما لم يتوج ربه بخلاق
في تأمل
تاريخ التسجيل : 10/12/2010
نقاط : 549

مُساهمةموضوع: تشقق الشفاه في الشتاء   الثلاثاء 4 يناير 2011 - 10:58


يعتبر الجلد هو الخط الأمامي للدفاع، فماذا لو كان الأمر يتعلق بالشفاه التي تتعرض لمختلف العوامل البيئية من شمس ورياح وبرد وهواء جاف أو حرارة وبرودة أجهزة التكيف.
تتميز الطبقة السطحية للشفاه بأنها رقيقة جداً؛ إذا ما قورنت مع بقية جلد الجسم، كما أنها هي الأكثر عرضة للجفاف. إذ أظهرت الأبحاث أن الشفاه تفقد رطوبتها بما يعادل عشرة أضعاف ما يفقده أي جزء آخر في الجسم.

عادات خاطئة يجب عليك تجنبها:
- لعق الشفاه بشكل مستمر إذ كلما تبخر اللعاب فإنه يتسبب بجفاف الجلد بالإضافة إلى أن اللعاب يحتوي أحماض قد تهيج الجلد.
- العض الدائم على الشفاه وتقشير الجلد بأطراف الأسنان؛ والذي قد يؤدي إلى إحداث جروح قد لا تندمل بسهولة خاصة مع الاستمرار في عض الشفاه وتقشيرها مما يتسبب في إبطاء عملية التئام الجروح وتهيج في الجلد، ويزيد الأمر خطورة إذا ما أصيبت هذه الجروح بالأوساخ أو البكتيريا مما قد يؤدي إلى حدوث التهاب في الشفتين.

- كثرة تناول الأطعمة المالحة يؤثر سلباً على جلد الشفاه.
- هناك بعض المسببات الصحية التي تؤدي إلى تشقق الشفاه مثل: نقص في بعض الفيتامينات، أو وجود فقر دم، أو اتباع حمية قاسية، والعلاج هنا في هذه الحالة هو القيام بتحاليل لمعرفة الفتيامينات الناقصة في الجسم وتعويضها والتأكد من نسبة الهيموجلوبين في الجسم.


نصائح هامة لتتخلصي من تشقق الشفتين
- ضعي قبعة على فمك:
كما نولي عناية لأجسامنا ونحاول حمايتها في فصل الشتاء، لا بد من إيجاد حل لحماية شفاهنا وتوفير درع الوقاية لها، ولتوفير طبقة عازلة بين الجلد الحساس والطقس الخارجي، يرى خبراء التجميل أنه يمكن توفير الحماية للجلد عندما نبقيه رطباً باستمرار لذلك ينصحون بالمواظبة على ترطيب الشفاه من خلال كريم خاص للشفاه على أن يحتوي على الزيوت الطبيعية.

ويمكن استخدام الفازلين وهو الأكثر شيوعا وكذلك بذور زيت الخروع، الزبدة، زيت بذور دوار الشمس، والجليسرين.

- الحذر من بعض العلاجات:
والتي تضر أكثر مما تنفع كتلك التي تحتوي على شجرة الكينا أو المنثول أوالكافور إذ إنها تحوي العديد من المكونات التي يمكن أن تسبب جفاف وتهيج في الجلد.

- استخدمي فيتامين e:
فرغي محتويات كبسولة تحتوي على فيتامين‏e‏ وضعها على شفتيك.

- الحرص على دهن الشفاه قبل النوم:
البعض ينام وفمه مفتوح، وهذا قد يكون أحد العوامل التي تتسبب في تشقق الشفاه وكنوع من الوقاية يفضل وضع طبقة سميكة من مرهم الشفاه قبل الذهاب إلى السرير.

- اقتني دائماً مرطبات البشرة التي تشبه حمرة الشفاه:
وضعي واحدة في محفظة يدك وأخرى قرب السرير حتى تكون دائماً في متناول يدك.

- دلكي شفتيك:
حاولي المواظبة على تدليك الشفتين بزيت الزيتون أو السمسم، أو بدهن اللوز المر وستجدين الفرق.
- يمكنك استخدام المرطب في منزلك، وخصوصا في الليل، للحفاظ على مستويات رطوبة البشرة.
- الماء:
ولا تنسي أن الحل لكل مشكلات البشرة يكمن في شرب الكثير من الماء؛ لأنه كفيل بالقضاء على جفاف البشرة.

واحرصي على تناول الأغذية الغنية بالحديد، وتناول الفواكه وخاصة الحمضيات.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تشقق الشفاه في الشتاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتدى التعليمي :: قسم الصحة والطـب البديل-
انتقل الى: