اطعمه تقلل السكر فى الدم
( الحلبه - الجوافه - الكرنب - التفاح)
2 جرام من الحلبه تعادل وحدة انسولين فأكثروا من شرب الحلبه ومن الجدير بالذكر ان الانسولين الموجود عند مرضى السكر يكون غير فعال لذلك يأخذون الانسولين من الخارج بالحقن او الكبسولات وعدم فعاليته تأتى من ان شريطى الانسولين تكون فاقده للقناطر الكبريتيه ، والحلبه هى التى تصنع القناطر الكبريتيه فى الانسولين الغير فعال وتحوله الى انسولين فعال
وما ينطبق على الحلبه ينطبق على الجوافه فلقد ذكر ان مريض السكر يمكن ان ياكل منها اى كميات فهى مفيده جدا له وايضا التفاح(التفاح يخفض ضغط الدم والكليسترول)
وهذه الاكلات الطبيعيه تخفض نسب السكر كالتالى
1- أكل الفجل رأس وأوراق يخفض السكر فى الدم بنسبة 30%
2- الحرنقش ( المصريين حيعرفوا كويس فاكهه بتطلع فى الصيف ورخيصه جدا فى مصر(40%
3- الترمس 20% ( اوصى باكل كوب ترمس ليلا )
4-الحلبه 25%
الجوافه 15%
6- الثوم والبصل 20%
معلقه كبيره زيت زيتون 10%
فاصوليا خضراء 10%
واخير ذكران بذور الرجله تمنع امتصاص السكر من الامعاء وهو ما يقوم به دواء السكر( السيدوفاج)
واوصى باكل البقوليات وبالتناوب فيما سبق
اى ان طعام مريض السكر يجب ان يحتوى
على ايا مما سبق يوميا بكميات مناسبه حتى تحدث الاثر
المرجو منها
منقووول للفائده