مرحبا بكم ...منتديات صوان
مرحبا بكم ...منتديات صوان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


لسنا الوحيدين .. ولكننا نسعى للأفضل
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
تم بحمد لله عودة افتتاح المنتدى ،، اعضائنا الكرام نرحب بمشاركاتكم وتفاعلكم معنا وكل عام وأنتم بخير
منتديات صوان الذى يجمع كل الليبين يرحب بكم
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
الشعر عليهن عليك عزيز النوم طرابلس ياما الليل الحكم تحميل كلمات السياحي خلال منهم بالله تقال شحات ينساك غايب شايل فيها الشتاء الغلا عليه مهرجان محمد
المواضيع الأخيرة
» مررت بدارهم????
.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_icon_minitimeالأربعاء 30 أكتوبر 2024 - 20:16 من طرف joud

» ابدا السطر واكتب ياقلم على من غاب
.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_icon_minitimeالسبت 12 أكتوبر 2024 - 14:02 من طرف joud

» وصيتي ليك
.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_icon_minitimeالجمعة 4 أكتوبر 2024 - 21:15 من طرف joud

» طريقة للكيكه الصحيه بدون سكر
.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_icon_minitimeالأربعاء 6 سبتمبر 2023 - 16:25 من طرف joud

» فوائد الجوز او عين الجمل للقلب والشرايين
.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_icon_minitimeالسبت 2 سبتمبر 2023 - 14:54 من طرف joud

» فوائد نقع الجوز(. اللوز الخزايني) قبل اكله
.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_icon_minitimeالسبت 2 سبتمبر 2023 - 14:50 من طرف joud

» ياحوشنا ❤️
.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_icon_minitimeالسبت 2 سبتمبر 2023 - 14:41 من طرف joud

» نصائح مهمه لمرضى السكري
.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_icon_minitimeالأحد 20 سبتمبر 2020 - 7:29 من طرف joud

» إشتقت إليكم
.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_icon_minitimeالجمعة 5 يونيو 2020 - 1:36 من طرف mrajaa

» صــاح الديك ...
.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_icon_minitimeالأربعاء 11 ديسمبر 2019 - 23:04 من طرف joud

» الشوق للاعضاء والمنتدى
.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_icon_minitimeالأربعاء 11 ديسمبر 2019 - 23:02 من طرف joud

» تقرير مصور لمبارة منتخبنا الوطني للشباب مع المنتخبمع المنتخب السنغالي..) منقول
.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_icon_minitimeالإثنين 11 نوفمبر 2019 - 10:09 من طرف تايبي

» الأفوكادو وفوائده الكثيره
.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_icon_minitimeالإثنين 14 يناير 2019 - 15:42 من طرف joud

» شوربة الزبادي
.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_icon_minitimeالإثنين 14 يناير 2019 - 15:38 من طرف joud

» **life is pain**
.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_icon_minitimeالإثنين 14 يناير 2019 - 14:54 من طرف joud

» بعض الأنواع من الكفته
.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_icon_minitimeالإثنين 14 يناير 2019 - 14:52 من طرف joud

» ايام بارده لازالت مستمره
.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_icon_minitimeالإثنين 14 يناير 2019 - 14:51 من طرف joud

» ملوك تنازلوا على عروشهم
.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_icon_minitimeالثلاثاء 8 يناير 2019 - 2:40 من طرف joud

» جديد قياس الجلوكوز لمرضى السكري
.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_icon_minitimeالثلاثاء 8 يناير 2019 - 2:31 من طرف joud

» كيف تحافظين على بشرتك في الشتاء
.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_icon_minitimeالثلاثاء 8 يناير 2019 - 2:26 من طرف joud

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 77 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 77 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 428 بتاريخ الإثنين 14 أكتوبر 2024 - 5:00
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
ساعه

sawan


 

 .·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·.

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الاء
عضو ماسى
عضو ماسى
الاء


الكويت
انثى
عدد الرسائل : 3900
العمر : 41
صوان
العمل/الترفيه : معلمه
الحمدالله
تاريخ التسجيل : 26/01/2009
نقاط : 6782

.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Empty
مُساهمةموضوع: .·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·.   .·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_icon_minitimeالجمعة 7 أغسطس 2009 - 17:03





.·:*¨`*:·.

للجمال الدائم عشرة أسرار....

.·:*¨`*:·.


أهم الخطوات المؤدية الى جمال دائم وهي:


1- ممارسة الرياضة ثلاث مرات اسبوعيا لمدة ساعة تقريباً،

فالرياضة تنشط الدورة الدموية وتزيل التوتر النفسي مما

ينعكس ايجابيا على نضارة البشرة.


2- الحرص على النوم المبكر والابتعاد عن السهر، فالجسم

بحاجة الى نوم عميق لمدة ثماني ساعات ليستعيد نشاطه في

اليوم التالي. النوم يضفي الإشراق على البشرة لأنه يريح

الملامح كلها ويعطيك شعوراً بالراحة. وتذكري ان تنظيف

البشرة قبل النوم ضروري جداً.


3- قبل الخروج للعمل استخدمي كريم الوقاية من الشمس الذي

يؤمن حماية بشرتك في الصيف والشتاء، ولكن في فصل

الصيف تحتاجين الى كريم بنسبة وقاية عالية.


4-استخدمي النظارة الشمسية نهاراً، فاستخدام النظارات بشكل

دائم يقي محيط العينين من الشمس ويحافظ على شباب البشرة.


5- لا تهملي عنقك وأعلى صدرك، لأن بشرتهما عرضة للترهل

في سن مبكرة.


6-استخدمي الكريم المرطب لهما وكريم الوقاية أيضاً ثم دلكي

عنقك من الأسفل الى الأعلى.


7- خصصي لنفسك يوماً من العناية الجمالية الكاملة، على الأقل

مرة في الاسبوع، لازمي المنزل، أزيلي الخلايا الميتة عن سطح

بشرتك بواسطة المقشر، وضعي قناعاً مرطبا على وجهك،

وقناعاً آخر مغذيا يعيد ترطيب شعرك، املئي المغطس

بمياه دافئة اضيفي اليها العطور الزيتية المنعشة والأملاح

المريحة وتنعمي بحمام دافئ يريح جسمك من التوتر.


8- قدمي لنفسك عناية أسبوعية لليدين فالأظافر الجميلة

تمنحك شعوراً جميلاً وتجعل مزاجك جيدا. اختاري الألوان

الشفافة او الطبيعية كالبيج المائل الى الزهري والأبيض العاجي

خصوصاً إذا كنت امرأة عاملة واتركي الألوان اللامعة للسهرات.


9- العناية بالقدمين كانت تعتبر من الأمور الثانوية او نوعاً من

الرفاهية لكنها اليوم باتت من الأساسيات. قومي بمعالج

ة قدميك مستخدمة حجر الخفان لإزالة الشوائب والجلد الميت،

وقصي أظافر قدميك بشكل منسق واطليها بلون مناسب للون

اظافر اليدين.


10- السيدة الأنيقة تملك يدين ناعمتين كالحرير، ومن اجل ذلك

رطبي يديك صباحاً ومساءً. ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايمان
عضو ماسى
عضو ماسى
ايمان


ليبيا
هادئ
انثى
عدد الرسائل : 1392
العمر : 51
تاريخ التسجيل : 07/01/2009
نقاط : 1050

.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·.   .·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_icon_minitimeالجمعة 7 أغسطس 2009 - 20:43

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بصراحة نصائح رائعة أختي آلاء زودتينا بها

بارك الله فيك على اهتمامك وعطائك المتواصل وتألقك

تحيتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
النسر الحزين
عضو ذهبى
عضو ذهبى
النسر الحزين


الكويت
ذكر
عدد الرسائل : 437
تاريخ التسجيل : 14/02/2009
نقاط : 106

.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·.   .·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_icon_minitimeالجمعة 7 أغسطس 2009 - 20:55

الســــلام عليكـــــــم

انا في مكــــان الغلط { عالــــــم حـــــــواء}

لكــــــن يالله نكتبــــــو رد

احـــــــم احـــــــم

مشكـــــــــــورة اختـــــــي علـــــى طرحك للمـــوضـــــوع رغــــم اني

ما قريتش المـــــوضــــــوع لكــــــــن مشكــــــــــورة



.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Post-20628-1188683973

النســـــــر الحزيـــــــن
.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. M
-------------
.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Memrose2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاء
عضو ماسى
عضو ماسى
الاء


الكويت
انثى
عدد الرسائل : 3900
العمر : 41
صوان
العمل/الترفيه : معلمه
الحمدالله
تاريخ التسجيل : 26/01/2009
نقاط : 6782

.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·.   .·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_icon_minitimeالجمعة 11 سبتمبر 2009 - 22:31

.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. 400103
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hananshrif
عضو فعال
عضو فعال
hananshrif


الكويت
انثى
عدد الرسائل : 140
العمر : 46
العمل/الترفيه : ماجستير ادارة اعمال
حزينه
تاريخ التسجيل : 14/10/2009
نقاط : 157

.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·.   .·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_icon_minitimeالجمعة 16 أكتوبر 2009 - 20:46

.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. 66e6f1ee26f
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاء
عضو ماسى
عضو ماسى
الاء


الكويت
انثى
عدد الرسائل : 3900
العمر : 41
صوان
العمل/الترفيه : معلمه
الحمدالله
تاريخ التسجيل : 26/01/2009
نقاط : 6782

.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·.   .·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. I_icon_minitimeالأحد 18 أكتوبر 2009 - 9:07

.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·. 2bf29bcd04
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
.·:*¨`*:·. للجمال الدائم عشرة أسرار... .·:*¨`*:·.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قل لمن جرحك عشرة اشياء
» عشرة من الوصايا الطبية في رمضان
» عشرة جروح ما يلقن طبيب
» من أسرار المرأة
» عشرة خطوات لتطوير مهاراتك في القراءة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى الأسرة :: عالم حواء-
انتقل الى: