التمارين الرياضية: التمارين الرياضية مهيجات شائعة للربو. ويمكن أن تحدث لدى كل الأشخاص المصابين بعد أداء تمارين رياضية عنيفة لمدة 5 دقائق على الأقل.
×أما الألعاب الرياضية مثل السباحة فهي أقل المهيجات للربو، بينما الجري لمسافات طويلة وكرة القدم عادة ما تؤدي إلى حدوث نوبة الربو عند المعرضين للإصابة.
التغييرات العاطفية: الضحك والبكاء والخوف والصراخ والسعال يمكن أن تتسبب في أعراض الربو.
ما هي العلامات الأولي المنذرة بحدوث أزمة ربو:
العلامات الأولي هي التغيرات التي تحدث مع بداية حدوث أزمة الربو
في الحالات الطبيعية، هذه الأعراض لا تكون بالخطورة الكافية التي تجعل المريض يتوقف عن نشاطه الذي يقوم به.
إذا شعر المريض بالعلامات الأولي المنذرة لحدوث أزمة قد تساعده في منع حدوث الأزمة أو منع حدوثها بشكل خطير.
تتضمن هذه العلامات:
- سعال مستمر لا يتوقف، خاصة أثناء الليل.
- ضيق شديد أو بسيط في التنفس.
- الشعور بالإرهاق الشديد أثناء القيام بالرياضة، بالإضافة إلي وجود أزيز في التنفس، سعال وضيق في التنفس.
- نقص أو تغير في سهولة عملية الزفير.
- الشعور بأعراض نزلة البرد – التهاب في الجهاز التنفسي العلوي، الحساسية (العطس، سيلان الأنف، السعال، الاحتقان، تضخم الحلق والصداع).
- أرق.
ما هي أدوية الربو :
تنقسم أدوية الربو إلى قسمين أساسيين هما أدوية السيطرة طويلة الأمد و أدوية السيطرة السريعة.
أ- أدوية السيطرة طويلة الأمد
تستخدم للسيطرة على الربو المزمن أو الدائم. هذه المجموعة من الأدوية تشتمل على الكورتيزون الذي يستنشق أو يعطى عن طريق الفم corticosteroids
كرومولين cromolyn
نيدوكروميل nedocromil
معززات البيتا 2 طويلة المفعول long-acting beta2-agonists
لثيوفيلين theophylline
معدلات الليكوترينين leukotriene modifiers
× أفضل الأدوية للسيطرة طويلة الأمد هي تلك الأدوية التي تمنع أو تعكس الالتهاب في مجاري التنفس وبالتالي تقلل من حساسية مجاري التنفس وتمنع إثاراتها بواسطة المهيجات بسهولة.
[ الهدف من استخدام هذه المجموعة من الأدوية هو منع حدوث نوبات الربو ]
ب- أدوية السيطرة السريعة
هذه المجموعة تعالج أعراض نوبة الربو الحادة أو تفاقم النوبات، وهذه المجموعة تشتمل على معززات البيتا 2 قصيرة المفعول short-acting beta2-agonists
إبراتروبيام بروميد ipratropium bromide
الكورتيزون الغير مستنشق noninhaled corticosteroids
موسعات القصبات الهوائية (معززات البيتا 2 قصيرة المفعول short-acting beta2-agonists و الإبراتروبيام بروميد ipratropium bromide)
× توسع مجاري التنفس عن طريق إرخاء العضلات التي تحيط بأنابيب القصبة الهوائية وتكون منقبضة أثناء نوبة الربو.
ملحووظة : معظم أدوية الربو تعطى عن طريق الاستنشاق، ولكي تتم الفائدة
المطلوبة يجب استخدام أدوات الاستنشاق بطريقة صحيحة. فلقد لوحظ أن نصف
الأشخاص الذين يستخدمون أدوات الاستنشاق لا يستخدموها بطريقة صحيحة
لماذا يعتبر البخاخ ذا مزايا افضل :
أ-البخاخ سريع المفعول
ب-يتوجه الدواء الذي يحتوي عليه البخاخ مباشرة إلى الموضع الذي يحتاج للعلاج. وكما تضع القطرة في العين ، فانك باستخدام البخاخ تضع علاج الربو في رئتيك
ج-تستخدم تركيزات أقل من الدواء لان العلاج الذي يحتوي عليه البخاخ يتوجه مباشرة إلى الرئتين ، بينما كمية العلاج الموجودة في الأقراص ذات نسبة أعلى لأنها تنتشر في كل الجسم
د-جرعة العلاج بالبخاخ أقل وبالتالي فان فرص التعرض للأعراض الجانبية تصبح اقل بكثير
دراسة علمية تثبت علاقة سرطان الرئة بالربو :
معدل الإصابة بسرطان الرئة بين مرضى الربو ضعف المعدل الاعتيادي
استطاع فريق من العلماء السويديين ان يثبت علاقة الربو بإصابة الإنسان بسرطان الرئة من خلال دراسة جديدة اعتمدت طريقة عمل معاكسة لكافة طرق عمل الدراسات الأخرى . فقد دأبت كافة الدراسات السابقة
حول علاقة الربو بسرطان الرئةعلى استخدام الطرق الإحصائية المباشرة، التي تعتمد استفتاء المصابين بسرطان الرئة عن معاناتهم من الربو في حياتهم الماضية، في حين اعتمدت الدراسة الجديدة على متابعة مرضى الربو لفترة طويلة ثم الكشف سريريا بعد ثلاثة عقود عن معدل المصابين منهم بسرطان الرئة.
ويعتقد البروفسور باولو بوفيتا الذي قاد فريق العمل ان عدم دقة الدراسات السابقة يكمن في انها اعتمدت طريقة الاستفتاء، بمعنى انها ألقت مسؤولية موثوقية الدراسة على عاتق المرضى، في حين ان الأطباء والفحص السريري تحملوا هنا المسؤولية الأساسية عن دقة النتائج، علما بأن الدراسات السابقة اختلفت نتائجها كثيرا بين دراسات برأت الربو تماما من مرض سرطان الرئة، واخرى حملته المسؤولية جزئيا، وغيرها رأت ان الربو يسبب السرطان عند الرجال فقط ولا يسببه عند النساء.
×وظهر بعد ثلاثين سنة من المتابعة ان 713 مريضا بالربو اصيبوا بسرطان الرئة وهي نسبة تزيد عن المعدل الطبيعي بنسبة 58%. وقلبت الدراسة المعلومات السابقة حول حصة النساء من سرطان الرئة الناجم عن الربو رأسا على عقب حينما كشفت ان معدل الإصابات بين النساء يرتفع عن المعدل الطبيعي بنسبة 78% (51% بين الرجال).
دمتم بخير