مرحبا بكم ...منتديات صوان
مرحبا بكم ...منتديات صوان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


لسنا الوحيدين .. ولكننا نسعى للأفضل
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
تم بحمد لله عودة افتتاح المنتدى ،، اعضائنا الكرام نرحب بمشاركاتكم وتفاعلكم معنا وكل عام وأنتم بخير
منتديات صوان الذى يجمع كل الليبين يرحب بكم
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
تحميل عزيز عليه الغلا تقال كلمات شايل ينساك الشتاء النوم ياما السياحي غايب طرابلس شحات الشعر الليل عليك الحكم مهرجان عليهن فيها بالله خلال محمد منهم
المواضيع الأخيرة
» مررت بدارهم????
التدخين I_icon_minitimeالأربعاء 30 أكتوبر 2024 - 20:16 من طرف joud

» ابدا السطر واكتب ياقلم على من غاب
التدخين I_icon_minitimeالسبت 12 أكتوبر 2024 - 14:02 من طرف joud

» وصيتي ليك
التدخين I_icon_minitimeالجمعة 4 أكتوبر 2024 - 21:15 من طرف joud

» طريقة للكيكه الصحيه بدون سكر
التدخين I_icon_minitimeالأربعاء 6 سبتمبر 2023 - 16:25 من طرف joud

» فوائد الجوز او عين الجمل للقلب والشرايين
التدخين I_icon_minitimeالسبت 2 سبتمبر 2023 - 14:54 من طرف joud

» فوائد نقع الجوز(. اللوز الخزايني) قبل اكله
التدخين I_icon_minitimeالسبت 2 سبتمبر 2023 - 14:50 من طرف joud

» ياحوشنا ❤️
التدخين I_icon_minitimeالسبت 2 سبتمبر 2023 - 14:41 من طرف joud

» نصائح مهمه لمرضى السكري
التدخين I_icon_minitimeالأحد 20 سبتمبر 2020 - 7:29 من طرف joud

» إشتقت إليكم
التدخين I_icon_minitimeالجمعة 5 يونيو 2020 - 1:36 من طرف mrajaa

» صــاح الديك ...
التدخين I_icon_minitimeالأربعاء 11 ديسمبر 2019 - 23:04 من طرف joud

» الشوق للاعضاء والمنتدى
التدخين I_icon_minitimeالأربعاء 11 ديسمبر 2019 - 23:02 من طرف joud

» تقرير مصور لمبارة منتخبنا الوطني للشباب مع المنتخبمع المنتخب السنغالي..) منقول
التدخين I_icon_minitimeالإثنين 11 نوفمبر 2019 - 10:09 من طرف تايبي

» الأفوكادو وفوائده الكثيره
التدخين I_icon_minitimeالإثنين 14 يناير 2019 - 15:42 من طرف joud

» شوربة الزبادي
التدخين I_icon_minitimeالإثنين 14 يناير 2019 - 15:38 من طرف joud

» **life is pain**
التدخين I_icon_minitimeالإثنين 14 يناير 2019 - 14:54 من طرف joud

» بعض الأنواع من الكفته
التدخين I_icon_minitimeالإثنين 14 يناير 2019 - 14:52 من طرف joud

» ايام بارده لازالت مستمره
التدخين I_icon_minitimeالإثنين 14 يناير 2019 - 14:51 من طرف joud

» ملوك تنازلوا على عروشهم
التدخين I_icon_minitimeالثلاثاء 8 يناير 2019 - 2:40 من طرف joud

» جديد قياس الجلوكوز لمرضى السكري
التدخين I_icon_minitimeالثلاثاء 8 يناير 2019 - 2:31 من طرف joud

» كيف تحافظين على بشرتك في الشتاء
التدخين I_icon_minitimeالثلاثاء 8 يناير 2019 - 2:26 من طرف joud

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 79 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 79 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 428 بتاريخ الإثنين 14 أكتوبر 2024 - 5:00
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
ساعه

sawan


 

 التدخين

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مجنونة عمار
عضو جديد
عضو جديد
مجنونة عمار


الكويت
انثى
عدد الرسائل : 38
تاريخ التسجيل : 24/03/2009
نقاط : 66

التدخين Empty
مُساهمةموضوع: التدخين   التدخين I_icon_minitimeالثلاثاء 12 يناير 2010 - 21:53

سعمت أكيد بأضرار التدخين ... وأكيد يضيق صدرك من هذا الشي لأنه موضوع تكرر كثير ولا تقدر تتركه ويسبب الإحباط أكيد
لكن لما تكون بطريقة ثانية ومحببة للقراءة
وهي : ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟
هذه التغيرات الجسمانية تحدث لك بعد عشرين دقيقة من تركك آخر سيجارة وهي موضحة بالجدول التالي :
مدى استجابة الجسم بعد ترك آخر سيجارة:
الوقت بعد تناول آخر سيجارة
الاستجابة الجسمانية
بعد 20 دقيقة
· بعد 8 ساعات
· بعد 24 ساعة
· بعد 48 ساعة
· بعد 72 ساعة
· بعد أسبوعين وحتى ثلاثة أشهر
· بعد شهر وحتى تسعة شهور
· عودة ضغط الدم والنبض إلي معدلهما الطبيعي.
· عودة معدلات أول أكسيد الكربون والأكسجين إلي نسبتها الطبيعية في الدم.
· قلة فرص الإصابة بأزمات القلب.
· نمو نهايات الأعصاب بشكل طبيعي، كما تعود حاستي الشم والتذوق للعمل بكفاءة
· ارتخاء الشعب الهوائية واتساعها، وزيادة كفاءة الرئة للقيام بعملية التنفس.
· زيادة كفاءة الدورة الدموية بالإضافة إلي الجهاز التنفسي (الرئة) بنسبة 30%.
· اختفاء السعال تدريجياً.
· قلة الإصابة بعدوي الجيوب الأنفية.
· انتهاء حالة الإرهاق الذي يشعر بها المدخن
· اختفاء ضيق التنفس وقصره
· إعادة نمو الأهداب في الرئة.
· قلة فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.
· ازدياد الطاقة بشكل كلي.


التدخين Icon_queen
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
joud
المراقب العام
المراقب العام
joud


ليبيا
نقرا
انثى
عدد الرسائل : 5124
العمر : 46
تاريخ التسجيل : 07/05/2009
نقاط : 9600

التدخين Empty
مُساهمةموضوع: رد: التدخين   التدخين I_icon_minitimeالثلاثاء 12 يناير 2010 - 22:15

أهلا بك وبعودتك بيننا....


جزاك الله خيرا لطرح هذا الموضوع ...لما له من أهمية كبرى

لصحتنا ومن حولنا....أتمنى أن يقلع كل مدخن عن التدخين.....

الان قبل أن يأتي يوم لا ينفع فيه الندم


التدخين 107
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاء
عضو ماسى
عضو ماسى
الاء


الكويت
انثى
عدد الرسائل : 3900
العمر : 41
صوان
العمل/الترفيه : معلمه
الحمدالله
تاريخ التسجيل : 26/01/2009
نقاط : 6782

التدخين Empty
مُساهمةموضوع: رد: التدخين   التدخين I_icon_minitimeالأربعاء 13 يناير 2010 - 0:05

أهلا بك وبعودتك بيننا....





طرح في غاية الروعة
يسلموو على طرحك
دمتي بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مجنونة عمار
عضو جديد
عضو جديد
مجنونة عمار


الكويت
انثى
عدد الرسائل : 38
تاريخ التسجيل : 24/03/2009
نقاط : 66

التدخين Empty
مُساهمةموضوع: رد: التدخين   التدخين I_icon_minitimeالأربعاء 13 يناير 2010 - 11:04

التدخين 122398
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حلو الحياة
نائب المدير
نائب المدير
حلو الحياة


ليبيا
نحب
انثى
عدد الرسائل : 1820
العمر : 41
العمل/الترفيه : مصممة جرافيك
رايقة والحمد لله
تاريخ التسجيل : 11/05/2009
نقاط : 2279

التدخين Empty
مُساهمةموضوع: رد: التدخين   التدخين I_icon_minitimeالأربعاء 13 يناير 2010 - 11:37

التدخين 1253573393
التدخين 93b4e510dc

التدخين 0cff9ef4a4

التدخين 09dbbb422b

التدخين 400999377


التدخين Install_cancer1

بارك الله فيك أختي مجنونة عمار على الموضوع المهم

وإن شاء الله يلاقي صداه ويبلغ هدفه في عقول وقلوب المدخنين
التدخين 1253573670


عدل سابقا من قبل حلو الحياة في السبت 16 يناير 2010 - 3:20 عدل 2 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صوان
المدير العام
المدير العام
صوان


ليبيا
نحب المنتدى
ذكر
عدد الرسائل : 2276
العمر : 47
الحمد لله
تاريخ التسجيل : 16/12/2008
نقاط : 2514

التدخين Empty
مُساهمةموضوع: رد: التدخين   التدخين I_icon_minitimeالأربعاء 13 يناير 2010 - 20:56


بارك الله فيك أختي مجنونة عمار على الموضوع


التدخين 01111111 التدخين 01111111 التدخين 01111111 التدخين 01111111 التدخين 01111111 التدخين 01111111 التدخين 01111111
التدخين 01111111التدخين 01111111التدخين 01111111التدخين 01111111

التدخين File
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التدخين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» العزوبية اشد خطرا من التدخين ...
» التدخين ومضاره * موضوع شامل
» تحذير للآباء: التدخين السلبي يحد من ذكاء الأطفال

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتدى العام :: قسم المواضيع العامة-
انتقل الى: