الشمس تعالج الاكتئاب

ربطت دراسة حديثة
تراجع القدرات الذهنية للمصابين
بالاكتئاب بقلة التعرض للشمس وليس بالاضطراب الذي
قد يصيب حالتهم النفسية‏.‏ جاء ذلك في الدراسة التي
أعدتها الباحثة شيا كنت وزملاؤها من جامعة آلاباما في
الولايات المتحدة‏,‏ ونشرت في مجلة الصحة البيئية التي
تعني بتأثير الطقس والأحوال المناخية علي صحة الإنسان‏.‏

وتلفت الدراسة الانتباه إلي أن الاضطراب العاطفي الموسمي
الذي يعرف أيضا باسم كآبة الشتاء هو عبارة عن اضطراب في
المزاج يصيب الناس بشكل متكرر في الشتاء‏,‏ لأن الشمس
لا تسطع كثيرا في الأماكن التي يعيشون فيها‏,‏

وتوصلت الدراسة إلي هذه النتيجة بعد مراقبة الحالة
النفسية لـ‏14474‏ شخصا من أجل معرفة العلاقة بين الكآبة
والقدرات الذهنية وأشعة الشمس ومدي انعكاس ذلك
علي الجسم البشري‏.‏ وتبين للباحثين وجود علاقة بين
أشعة الشمس وتدفق الدم إلي الدماغ وهو المحفز والمحرك
للنشاط المعرفي والإدراكي‏.‏

» حروق الشمس -sunburn
» اجعل الشمس تشرق في قلبك
» أرقام قياسيه في ارتفاع درجات الحراره* وبعض النصائح لتجنب ضربات الشمس
» .."حماية الطفل من اشعة الشمس "..