معلومات طبية حلوة ومهمة ،،،

هذه مجموعة معلومات طبية عجبتني وحبيت انقلها لكم :

1- إذا اصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة فقم بحك أذنك ،، لماذا ؟
لأن هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل ردفعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة،
هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أوالدغدغة ،،،
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركزا لأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسيي

2- هل تخاف من الحقنة
بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال
يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ فيضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي ،،،
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة

3- لتخفيف احتقان الأنف :
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية
للتخفيف من ضغط الجيوب الأنفيه قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتنفس ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد
هذا يسبب هزعظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم
وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدأ بالتحلل ،،،
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية

4- عالج الم الأسنان دون فتح فمك ،،
جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك على المنطقة الغشائية على هيئة v
بين سبعه إبهامك وسبابتك لأن هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ
وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي،،،
دراسة كندية

5- لتخلص من آثار الحروق
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى.
الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيدالجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً ،،،
ليساديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعي

6- حتى لا تصاب بالدوخة
ضع يدك على شيء ثابت ،، لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن
بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة الجزء المسئول عن التوازن في الأذن
يعوم الجزءالمسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم
بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة،،،
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي

7- خفف وخز الألم في جانبك الأيمن
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض؟ هذالأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض
مما يضع ضغطاً على كبدك الموجود على الجانب الأيمن من الجسم ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي
ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض ،،،
كتاب العلاج المنزلي

8- أوقف نزيف الدم من الأنف
إذا كنت تريد الاختناق بدمك أغلق انفك وارجع رأس للخلف
أما الطريقه الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة
لماذا ؟؟ يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،والضغط عليها يوقف النزيف،،،
بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني ، في ديربان، جنوب أفريقيا

9- اجعل قلبك يتوقف
هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك،، لماذا ؟؟
يمكن السيطرة على عصب فاغو الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب،
من خلال التنفس وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي ،،،
اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج

10- حافظ على بصرك
البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة
يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط بعد كل ساعة،
قم بأخذ نفس عميق،وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك
كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف

11- التخلص من النمنمة
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت ، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى
سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة ،، لماذا؟
تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية

12- للتنفس تحت الماء
إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة ،
قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز ،، لماذا؟
عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة ثاني أكسيد الكربون الذي يجعل دمك حامضي،
وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شي ليس صحيح ،،
عندما تلهث ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة الدم وهذا يخدع دماغك بالتفكيربأنه يملك أوكسجين أكثر
مما يوفر لك 10ثواني تحت الماء ،،
جوناثان ارمبرستر،دكتوراه ، أستاذ مشارك في علم الأحياء في جامعة اوبرن

13- اقرأ دماغك
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي راجعه قبل النوم ،، لماذا؟
لأن عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى
كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوية في جامعة إيداهو

اتمنى ان تنال اعجابكم وتستفيدون منها
،، منقول ،،

تسلم الايادي اختى حلو الحياة
اختيار موفق

لك كل التقدير والثناء لحسن الطرح

معلومات قيمه

بانتظارك جديدك

الله يسلمك أخي صوان ،، اتمنى لك المتعة والفائدة
معلومات طبية حلوة ومهمة ،،، 122398

» معلومات طبية خاطئة
» موسوعة طبية حول الامراض
» تحاليل طبية *الدم الكامل
» نصائح طبية من السنة ،، بالصور
» حقائق طبية عن مزيج العسل والقرفة