نصائح
> ينصح دائما بغسل الوجه بالماء البارد حتى في اوقات البرد لان الماء البارد يحافظ
على البشره بتدفق الدم اليها سرعه عندما تقومين بغسل وجهك بالماء البارد وستلاحظين ذلك فقط جربي .
> قناع صفار البيض جميل جدا للتي تعاني من البشره الدهنيه بغض النضر عن رائحته .
> الحبه السوداء والعسل يعمل منهما قناع للبشره للحفاظ عليها وعدم ظهور حب الشباب .
>قناع زيت الزيتون والليمون جميل للرقبه .v
>خلطي مقدار ملعقتين من الشوفان وملعقتين من الليمون ويستعمل لمن تعاني من سواد الركبه ام المرفقين والرقبه .
>قناع لبن الزبادي مع الخيار المبشور يساعد على تبييض البشره والحفاظ عليها .
>لا تنسي في الدرجه الاولى اكل الخضار والفاكهه لانها مفيده جداجدا .
>شرائح الخيار لسواد العينين والوجه جدا مفيدة