المرميه :فوائدها الصحيه

عشبه المرامية
هي عشبة بتساعد على تخفيف الوزن وبطريقة مذهلة وأكيد كلكم عارفين هذا الشي

بس الأهم من هذا كله ماهي الطريقة الصحيحة في استخدام المرامية
المرميه :فوائدها الصحيه Baf947d214

الطريقة هي
وضع مقدار مناسب منها في كوب ويصب فوقها الماء المغلي (( اي دون غليها )) ولازم تركزوا على هذا الشي لان المرامية بمجرد غليها بتفقد الزيوت المساعدة على حرق الدهون لذلك نكتفي بنقعها في ماء مغلي لمدة ربع ساعة تقريباَ
مع مراعاة تغطيه الكوب بأي شي والسبب في ذلك لان المبخار المتصاعد من الكوب يكون فيه فوائد المرامية المهمة
لذلك عندما تغطينها الفوائد تبقى محفووووظة بها لتجعلكِ تستفيدي أكثر منها

المرميه :فوائدها الصحيه Baf947d214

وتاخذين كل يوم مقدار كووووب واحد فقط قبل النوووم دوووون تناول العشااااااااااء
وركزي على هذي النقطة ((( لا للعشااااااااااااااااااااا ااااء)))

تعرف المرمية بعدة أسماء منها الناعمة المخزنية والقصعين والمرمية عبارة عن نبات عشبي معمر ذي ساق مربع مغطى

بشعيرات. الأزهار زرقاء الى بنفسجية أو حمراء بنفسجية الجزء المستخدم من النبات الأوراق فقط. تحتوي أوراق المرمية

على زيت طيار بنسبة 2.5% وأهم المركبات في الزيت هو ثوجون وبورنيول وسينيول وكافور كما تحتوي على مركبات

مرة وسالفين وبيكروسالفين ومواد استروجينية ومواد راتنجية ومواد عفصية يستعمل مغلي أوراق المرمية لعلاج التهاب

الكيس الزلالي ولمكافحة السمنة والروماتيزم وتخفض البول السكري ولعلاج الزكام والنزلات الشعبية يؤخذ ملء ملعقة صغيرة

وتوضع على ملء كوب ماء مغلي ويترك لينقع لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب كوب مرة في الصباح وآخر في المساء.

:1116:

:33zz:

» طريقة للكيكه الصحيه بدون سكر
» موسوعه للأعشاب ..فوائدها وكيفية التداوي بها